TRAINER

Liebe Trainerinnen und Trainer,

Hier finden Sie einige nützliche Informationen für Ihre Aufgabe als Schwingsport-Trainer.

Es gibt eine spezielle Website für Sie unter :  http://chrstnkll.wix.com/rond-de-sciure

Dort finden Sie Ideen, Videos, Übungen, Theorie,....

Außerdem werde ich in der Facebook-Gruppe "Schwingsport-Trainer" von Zeit zu Zeit Artikel oder Überlegungen posten... für diejenigen, die auch Facebook haben.

Der J+S-Trainingskurs liegt für diejenigen, die ihn absolviert haben, manchmal weit zurück. Die Idee ist daher, Ihnen von Zeit zu Zeit Materialien zur Verfügung zu stellen, um Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten.

Für dieses Mal stelle ich Ihnen die folgenden Dokumente zur Verfügung :

– 10 Ideen für abwechslungsreiche Formen der Organisation von Kämpfen im Training

- Ideen für Schwingsport-orientierte Kräftigungsübungen

- Ideen für spielerisches Aufwärmen

- Ideen für Schwingsportspiele

- Stationen für das Training der Hüften und Bauchmuskeln

Wenn Sie irgendwelche Bedürfnisse oder Vorschläge haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Es lebe der Schwingerverband, es lebe der Südwestschweizer Verband!

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Christian Kolly  

J+S-Experte Schwingen

Impasse du Ruisseau 3  1585 Salavaux  079/290.02.46